Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Glizzz
Dziennik
12 cze 21
Dziennik Glizzz, 12 cze 21
Profil Glizzz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
72 kg
Do tej pory straciłeś:
13,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 czerwca 2021:
1191 kcal
Tłusz: 32,41g | Białk: 60,47g | Węglo: 162,59g.
Śniadanie:
Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cracotte au Froment.
Lunch:
Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Spaghetti, Oignon, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ail.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravooo 👏🏼👏🏼👏🏼
12 cze 21 przez użytkownika:
Fadi7899
Merci merci 🤩 Mais là je viens de manger une part de gateau au chocolat... ca sera pas la meme chose demain 🤷♀️
12 cze 21 przez użytkownika:
Glizzz
Oui tu va y arriver courage
14 cze 21 przez użytkownika:
akosistee
Merci akosistee! Oui on va y arriver patience et persévérance! Bonne journee a toi et merci pour ton message! 🍀👍🌸
14 cze 21 przez użytkownika:
Glizzz
Super bravo 👍passe une bonne semaine et motivé
14 cze 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Glizzz
Zobacz Pełną Historię