|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 50,54g | Białk: 73,60g | Węglo: 192,05g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature 0%, Nectarines. Lunch: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette. Obiad: Abricots, Jacquet Pain Burger Complet, Steak Haché 5%, Salade Verte, Aubergine, Concombre (Pelé), Wyke Cheddar Mature , Tomates. Przekąski/Inne: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Carte D'Or Sorbet Mangue , Picard Glace au Yaourt. więcej...
|
|
1563 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Body Attack - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|