Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 100,72g | Białk: 78,74g | Węglo: 152,94g.
Śniadanie: Dereotlu Poğaça, Kakaolu Kek, Sigara Böreği, Tarabya Sepet Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yoğurtlu Havuç Salatası. Lunch: Sigara Böreği, Sütlaç. Obiad: Izgara Köfte. Przekąski/Inne: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mis Tam Yağlı Ayran. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|