Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 85,10g | Białk: 115,47g | Węglo: 87,74g.
Śniadanie: Черешня, Яйцо (Целое), Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Фаворит Сыр Сулугуни. Lunch: Запеканка творожная 5% с изюмом. Obiad: SPAR Орех Грецкий, Martini Шампанское Брют, Салат овощной без масла, Каждый День Креветки Очищенные, Global Village Оливковое Масло, Ашан Ряпушка Холодного Копчения. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|