Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lunanera2
Dziennik
12 cze 21
Dziennik lunanera2, 12 cze 21
Profil lunanera2
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 12 czerwca 2021:
1155 kcal
Tłusz: 39,08g | Białk: 69,17g | Węglo: 123,40g.
Śniadanie:
SPAR Vital Nuss-Mix, Obstkuchen, Hofer Grissotti Sesam, SPAR Snack-Gurke, SPAR Vital Immun-Shot Blütenhonig &Apfelessig, Alpro Soja Sojamilch Ungesüßt.
Lunch:
Garden Gourmet Vegane Burger, SPAR Pommes Frites, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz.
Obiad:
Carpe Diem Kombucha Classic.
więcej...
1364 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 34 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Vergabe erdbeer/rabharber crostata .
12 cze 21 przez użytkownika:
lunanera2
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lunanera2
Zobacz Pełną Historię