Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 72,75g | Białk: 169,82g | Węglo: 187,68g.
Śniadanie: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, VitaminCenter Crema di Arachidi, MG Food Farina di Avena Polvere di Stelle. Lunch: Certossa Gallette di Mais Bio, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Obiad: Uovo, Riso Mittino Riso Basmati per Insalate, Zucchine. Przekąski/Inne: One Protein Whey Isolate, VitaminCenter Crema di Arachidi, Prozis Oat Flakes, Bulk Powders Collagen & Vitamin C. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|