Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 103,66g | Białk: 98,43g | Węglo: 144,11g.
Obiad: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro, Liza Maionese tipo Caseira, Pão de Alho, Carne. Przekąski/Inne: Psyllium, Sementes de Linhaça, Panini Low Carb, Apolo Mussarela. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra.sam
|