Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 34,76g | Białk: 113,43g | Węglo: 171,08g.
Śniadanie: Cooked Egg White, Masoor Dal, Aashirvaad Roti, Myprotein Impact Whey. Lunch: Roe (Fish) (Mixed Species), Saag, Moong Dal, Fish, Aashirvaad Roti. Obiad: Cooked Rice, Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Custard, Cooked Green Banana in Salt Water, Aashirvaad Roti. Przekąski/Inne: Britannia Nutrichoice Digestive, Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|