Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
542 kcal
|
Tłusz: 29,41g | Białk: 40,82g | Węglo: 35,07g.
Lunch: Selleri, Äpple, Coop Rökt Lax i Skivor, Hård Parmesanost, Vegetabilisk Rapsolja, Groddar. Przekąski/Inne: Wild West Beef Jerky. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|