Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 47,36g | Białk: 141,68g | Węglo: 198,42g.
Śniadanie: Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi , Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Ciliegie, Fragole, Land Skyr Bianco 0,1%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco , Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Lunch: Mare Aperto Tonno al Naturale, Valfrutta Mais , Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato , Pomodori Ciliegini, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Valfrutta Mais , Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Burro di Arachidi Moalli, Prozis Burro di Arachidi , Lidl Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Burro di Arachidi , Decò Farro Soffiato al Naturale , Ciliegie, Land Skyr Bianco 0,1%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|