Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 34,64g | Białk: 30,94g | Węglo: 99,24g.
Śniadanie: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Burch Yulaf Ezmesi, Muz, Fındık, Süt. Obiad: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Kabak, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Przekąski/Inne: Yeşil Çay, Sütaş Ayran. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|