Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 49,09g | Białk: 58,10g | Węglo: 62,23g.
Śniadanie: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Café Expresso. Lunch: Queijo Fresco, Liv Up Palmito Pupunha Assado com Tomilho , Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Tirolez Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Queijo Prato, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão de Forma Zero. Przekąski/Inne: Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Flormel Bombom Recheado de Creme Extra Cacau. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSantovito
|