Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 64,41g | Białk: 69,62g | Węglo: 150,99g.
Śniadanie: Tomatoes, Salt, Bango Kecap Manis, ABC Sambal Asli, Cooked Fish, Green Mussel (Shellfish), Alfamart Abon Sapi, Roasted Salted Cashew Nuts, Dates (Imported), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. więcej...
|
|
1654 kcal
|
Ćwiczenie:
1 - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|