Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
xenawon
Dziennik
14 cze 21
Dziennik xenawon, 14 cze 21
Profil xenawon
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
sarapannya kepagian wkwkwk
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 czerwca 2021:
1533 kcal
Tłusz: 45,36g | Białk: 76,49g | Węglo: 202,45g.
Śniadanie:
Hati Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Orek, Nasi Putih.
Lunch:
Sari Roti Roti Isi Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat.
Obiad:
Tempe Rebus, Nasi Putih.
więcej...
1657 kcal
Ćwiczenie:
Praca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
mantap nih
13 cze 21 przez użytkownika:
dipta0718
@dipta0708 yuk makan haha
13 cze 21 przez użytkownika:
xenawon
Marii kak
14 cze 21 przez użytkownika:
dipta0718
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi xenawon
Zobacz Pełną Historię