Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 37,88g | Białk: 83,71g | Węglo: 167,74g.
Śniadanie: Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Плавленый Продукт К Завтраку, Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Редиса, Пицца ПП. Obiad: Увелка Рис Отварной, Куриная Грудка с Овощами. Przekąski/Inne: Куриная Грудка с Овощами, Самбери Салат из Редиса с Лобой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|