Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 35,09g | Białk: 28,26g | Węglo: 141,28g.
Śniadanie: Nestle Koko Krunch (30g), Diamond Low Fat Milk. Lunch: Pronas Kornet Daging Sapi, Telur, Nasi Putih. Obiad: Fitbar Fitbar Choco Delight. Przekąski/Inne: Oatbits Choco Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|