Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alixashe
Dziennik
14 cze 21
Dziennik alixashe, 14 cze 21
Profil alixashe
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
104,3 kg
Do tej pory straciłeś:
4,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 czerwca 2021:
2034 kcal
Tłusz: 48,54g | Białk: 99,57g | Węglo: 131,19g.
Śniadanie:
Steggles Turkey Breast Roast.
Lunch:
Lean Cuisine Balanced Serve Beef in Red Wine Sauce with Garlic Mash.
Obiad:
Beef Stir Fry, Cabernet Sauvignon Wine.
Przekąski/Inne:
Sushi Train Tuna Salad Roll, Cobs Sea Salt Popcorn.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
good loss 🥰👌
14 cze 21 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alixashe
Zobacz Pełną Historię