Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 89,96g | Białk: 77,65g | Węglo: 186,06g.
Śniadanie: ICA Special Flingor, Arla Mild Yoghurt Grekisk Laktosfri, Kaffe. Lunch: Scan Schnitzel, Tomatsås, Bearnaisesås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Laktosfri Mellanmjölk. Obiad: Polarbröd Polarknäcke, ICA Crème Fraiche, Parmesanost (Riven), Bregott Mellan, Arla Hushållsost Mild 26%, Findus Laxpytt . Przekąski/Inne: Starköl, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|