Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 53,79g | Białk: 46,34g | Węglo: 179,02g.
Śniadanie: Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Scrambled Egg , Albany Brown Bread. Lunch: Maggi 2 Minute Noodles (Durban Curry). Obiad: BLACK BEAN BROWNIES, Nature's Garden Garden Mix, Fry's Thick Cut Chunky Strips, Serena Wholewheat Couscous. Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Frozen Blueberries. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|