Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 52,30g | Węglo: 70,92g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Tempe Orek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Risoles, Hatari Malkist Rasa Margarin. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|