Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 34,79g | Białk: 68,77g | Węglo: 138,07g.
Śniadanie: Tahu, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Instant. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Crackers (2), Puding Coklat, Dada Ayam, Nasi Putih, Bakso Ikan. Przekąski/Inne: Jeruk, Maestro Light Mayonnaise, Mentimun (dengan Kulit). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu nabilah
|