|
PS Ph1 D1
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 47,86g | Białk: 133,64g | Węglo: 113,54g.
Śniadanie: Mimosa Manteiga com Sal, Café (Infusão), Maçãs Fuji, Ovo. Lunch: Regina Chocolate Preto 100%, Azeite Extra-Virgem, Continente Brócolos Congelados, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne de Peru (Cozido, Assado). Obiad: Captain Kombucha Kombucha Original, Scitec Nutrition Vita Greens&Frutos Pêra, Mimosa Manteiga com Sal, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Azeite Extra-Virgem, Auchan Feijao Verde Extra Fino, Pingo Doce Peitos de Frango. Przekąski/Inne: Pêssegos, Maçãs Fuji. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|