Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 20,41g | Białk: 43,17g | Węglo: 219,88g.
Śniadanie: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo. Lunch: Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo. Obiad: Fideos, Manzana. Przekąski/Inne: Arcor Tigreton, Calaf Suny, Nestlé Manjar, Zapallo Hervido. więcej...
|
|
1836 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|