Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 95,66g | Białk: 127,37g | Węglo: 142,42g.
Śniadanie: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Nestlé Bombom, Nestlé Bombom, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ofc.gustavo
|