Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Adelia Belous
Dziennik
14 cze 21
Dziennik Adelia Belous, 14 cze 21
Profil Adelia Belous
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Es war so ein produktiver Tag, ich kann sagen, dass ich nicht einmal Zeit zum Essen hatte. nur 200 Kalorien am Tag🤷♀️👌🏼
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 czerwca 2021:
286 kcal
Tłusz: 2,74g | Białk: 8,74g | Węglo: 62,61g.
Śniadanie:
Apple, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Regular Coffee.
Obiad:
Apple, Kaufland Scharfe Tomate, Kaufland Blattsalat Mix, Kühne Gurken, Erlenhof Kulturchampignons.
więcej...
2562 kcal
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 3 godziny, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina i 46 minut, Odkurzanie - 5 minut, Apple Health - 18 godziny i 9 minut.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Top 👌
14 cze 21 przez użytkownika:
dirk___
🤗🤗🤗
14 cze 21 przez użytkownika:
Adelia Belous
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Adelia Belous
Zobacz Pełną Historię