Dziennik Anamkt86, 14 cze 21


Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2021:
1692 kcal Tłusz: 62,56g | Białk: 149,08g | Węglo: 126,20g.   Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Wickbold Pão de Forma Chia e Macadâmia, Água com Limão. Lunch: Carne de Vaca Moída Magra, Carne de Vaca Moída Magra, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batata Doce. Przekąski/Inne: Bauducco Cookies Original, Melitta Café sem Açúcar , Panqueca de Aveia. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anamkt86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.