Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 33,81g | Białk: 56,50g | Węglo: 138,85g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus, Ikan Pari, Jagung Rebus. Lunch: Kentang Rebus, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Telur Goreng, Nasi Goreng. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|