Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 65,92g | Białk: 135,89g | Węglo: 140,95g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Белебеевский Сыр Российский, Майкопская Молочная Продукция Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Lunch: Глобус Булочка с Маком , Фландерр Ряпушка Вяленая, Ленивые голубцы свин/инд, Фаворит Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Obiad: Bud Пиво Светлое, Ленивые голубцы свин/инд, Помидоры, Фаворит Сыр Сулугуни, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|