Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
448 kcal
|
Tłusz: 19,68g | Białk: 52,56g | Węglo: 12,28g.
Śniadanie: Peito de Frango, Piracanjuba Leite UHT Integral. więcej...
|
|
2459 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|