Dziennik Kumаnika, 15 cze 21

обед на 560 ккал
рис басмати, куриная грудка гриль, помидоры, микс из проростков и оливковое масло
БЖУ 54/20/46

Zobacz Kalendarz Diety, 15 czerwca 2021:
1401 kcal Tłusz: 58,89g | Białk: 97,24g | Węglo: 129,93g.   Śniadanie: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Манго, Сливочное Масло, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. więcej...

31 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Отличный обед!😍 
15 cze 21 przez użytkownika: RonnyDark
RonnyDark Да!) Один из любимых  
15 cze 21 przez użytkownika: Kumаnika

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Kumаnika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.