Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 48,04g | Węglo: 224,38g.
Śniadanie: Torta (Tipo Galleta), Soprole Uno al Día, Agua, Té (Infusión). Lunch: Agua, Fideos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Obiad: McKay Galletas de Mantequilla , Unimarc Media Palta, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|