Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 71,09g | Białk: 56,19g | Węglo: 202,65g.
Śniadanie: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Peixe Empanado Frito, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Cacau Show Montebello Tradicional. Przekąski/Inne: Camafeu, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cappuccino. więcej...
|
|
156 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada Miller - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|