Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 85,32g | Białk: 103,72g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: Картошка Вареная, Рагу из Кабачков, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Obiad: Сырники Домашние, Партия Еды Болоньезе Тортильони с Фаршем из Говядины, Свиной Фарш (Приготовленный), Капустный Салат, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastya_ger26
|