Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lelou1206
Dziennik
15 cze 21
Dziennik Lelou1206, 15 cze 21
Profil Lelou1206
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
66,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 czerwca 2021:
1012 kcal
Tłusz: 46,83g | Białk: 52,66g | Węglo: 111,60g.
Śniadanie:
Chabrior Muesli Croustillant aux Fruits Bio, Yaourt à la Grecque, Fraises.
Lunch:
Casino Coulis de Fraise, Delisse Fromage Blanc 3%, Monoprix Bio Pain aux Céréales , La Croissanterie Salade Caesar.
Obiad:
Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Carrefour Feta, Tomate Cœur de Bœuf.
więcej...
1942 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Ne t’inquiète pas motivé comme tu es ça va vite diminuer bonne soirée et motivé
15 cze 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lelou1206
Zobacz Pełną Historię