Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 22,58g | Białk: 27,60g | Węglo: 196,17g.
Śniadanie: Mie, Nasi Putih. Lunch: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Obiad: Nasi Goreng tanpa Daging. Przekąski/Inne: Kerupuk Putih, Wings Food Golda Coffee, Teh Kotak Teh Kotak, Kraft Biskuat Coklat. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|