Dziennik ayu nabilah, 16 cze 21

Profil ayu nabilah | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

perut 🖤

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2021:

1264 kcal

Tłusz: 30,59g | Białk: 81,43g | Węglo: 164,10g. Śniadanie: Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Prime Bread Roti Isi Krim Jagung Manis. Obiad: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Rengginang, Kue Bolu, UBM Biscuits Malkist Crackers. więcej...

2069 kcal

Ćwiczenie: HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

52 zwolenników Wsparcie

Komentarze

keren kak.. 🥰

15 cze 21 przez użytkownika: indseptiana_🌸

Terimakasih 🧡

15 cze 21 przez użytkownika: ayu nabilah

aww semoga nular kakak

16 cze 21 przez użytkownika: rosa025

keren ka, semua ikut mengecil

16 cze 21 przez użytkownika: dianatrisna79

kerenn, olahraga apa?

16 cze 21 przez użytkownika: andinian

kerenn olah raga nya apa??

16 cze 21 przez użytkownika: andinian

wagelaseh kudu berapa lama itu kak ngecilinnya

16 cze 21 przez użytkownika: rezkika cantik

spill olahraganya ka

16 cze 21 przez użytkownika: pengensehatbonuskurus

Itu turun 8 kg kalo ga salah, olahraga nya aku program seminggu 5x. 2x upper body 2x lower body, sekali lagi joging 🤍 semoga nular ya dan cita2 nya bisa tercapai

16 cze 21 przez użytkownika: ayu nabilah

good

16 cze 21 przez użytkownika: rezans


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ayu nabilah

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ayu nabilah, 16 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi ayu nabilah