Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 51,82g | Białk: 64,47g | Węglo: 228,32g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes Fibres +, Bridelight Beurre 15%, Lucien Georgelin Confiture Fraise Cuite au Chaudron. Lunch: Bonne Maman Fraisier, Elle & Vire Carré Frais 0%, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Tomates, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Bonduelle Coeur de Céleri, L'Italie des Pâtes Agnolotti Ricotta Épinards, Terrasana Cordon de Réglisse. Obiad: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Coeur de Céleri, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Tomates, Oeuf sur le Plat, Super U Salade de Riz au Thon. Przekąski/Inne: Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|