Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 86,06g | Białk: 115,02g | Węglo: 127,76g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Болгарский Перец. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчеза, Клубника, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом. Obiad: Пицца с Ветчиной и Грибами, Коровка из Кореновки Варенец 4%. Przekąski/Inne: Ирмень Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог 9%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|