Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 108,11g | Białk: 145,36g | Węglo: 94,02g.
Śniadanie: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Кефир 3,2%, Избенка Творог «Зернышко» 9%, Печень Говяжья Жареная, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Вареное Яйцо, Растительное Масло, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Рис Отварной, ВкусВилл Морепродукты Замороженные. Obiad: ВкусВилл Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|