|
kak mau tanya ini sudah termasuk bagus tidak sarang dong , anak baru ini
|
1342 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 65,86g | Węglo: 174,98g.
Śniadanie: Quaker Oat, Pisang Goreng. Lunch: Kacang Hijau. Obiad: Uleg Sambal Pedas, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Martabak Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Putih Telur, Pecel, Pecel, Sayur Campuran. Przekąski/Inne: Granola Creations Granola, Tahu Bacem, Roti. więcej...
|
|
1483 kcal
|
Ćwiczenie:
kalori harian - 13 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
kalo menurut aku pribadi protein bisa ditambah dikit lagi dan gula kurangin dikit yahh🤗🤗 tapi kalo gula dari buah sih gpp cuma jangan berlebihan😁😁🙏🙏
16 cze 21 przez użytkownika: natasyacaca4
|
@natasyacaca4 terima kasih kak
Q msih bingung cara hitung nya 🤭 bagaimana yang benar ,,
16 cze 21 przez użytkownika: kartyny97
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|