Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2011
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 60,14g | Białk: 92,02g | Węglo: 89,44g.
Śniadanie: Beef, Monterey Jack Cheese, Eggs, Flour Tortilla. Lunch: Cucumber (Peeled). Obiad: A1 Steak Sauce, Broccoli, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|