Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 47,48g | Białk: 139,58g | Węglo: 146,03g.
Śniadanie: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Гречка. Lunch: Черешня, Смешанные Орехи, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Нут (Вареный), Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черешня, Помидоры, Agama Креветки Королевские. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|