Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Adelia Belous
Dziennik
17 cze 21
Dziennik Adelia Belous, 17 cze 21
Profil Adelia Belous
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 czerwca 2021:
510 kcal
Tłusz: 17,99g | Białk: 37,73g | Węglo: 46,46g.
Śniadanie:
Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, DM Bio Leinsamen Ganz, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Fresh Lemon Juice, Avocado.
Lunch:
IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja.
Obiad:
Freshona Gewürzgurken Auslese, Coffee with Cream.
więcej...
1690 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ja😛
17 cze 21 przez użytkownika:
Adelia Belous
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Adelia Belous
Zobacz Pełną Historię