Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 52,43g | Białk: 123,84g | Węglo: 232,47g.
Śniadanie: Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Облепиха, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Щи с Курицей. Obiad: Вкуснотеево Кефир 1%, Бондюэль Горошек Консервированный, Лакомо Сливки 10%, Гречневая Каша. Przekąski/Inne: Помидоры, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Кофе с Молоком, Персики. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|