Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 55,36g | Białk: 56,81g | Węglo: 88,38g.
Śniadanie: Aldi Hagelslag Melk, Calvé Pindakaas Creamy, AH Boeren Donker Volkoren. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Komkommer (Geschild), Volkoren Brood. Obiad: AH Spinazie Vers, Jumbo Geraspte Kaas Jong 48+, Pijnboompitten (Pignolias), Geroosterde of Gebakken Kip, Grand'Italia Penne Volkoren, Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elis@beth1983
|