Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 18,90g | Białk: 60,89g | Węglo: 115,28g.
Śniadanie: Prosciutto Cotto, Pan Bauletto. Lunch: Melone, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Carrefour Riso Jasmin, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. Obiad: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Fettina di Vitello, Bio Gallette con Supersemi. Przekąski/Inne: Albicocche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|