Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2014
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3682 kcal
|
Tłusz: 131,66g | Białk: 178,62g | Węglo: 437,70g.
Śniadanie: Cashews Royale Castanha de Caju, Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido), Spoleto Azeitona Fatiada, Bife a Rolê. Obiad: Antarctica Guaraná, Pizza de Queijo de Massa Fina, Habib's Pizza Calabresa. Przekąski/Inne: Elma Chips Amendoim sem Pele, Nestlé Leite Condensado Moça, Vapza Canjica. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|