Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
803 kcal
|
Tłusz: 33,87g | Białk: 79,20g | Węglo: 43,04g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Tesco King Prawns, Morrisons Cottage Cheese, Asda Cucumber, Florette Mixed Salad, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cottage cheese cake. Obiad: Tesco Greek Style Natural Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|