|
давненько не вела дневник питания. грешила орешками, пивом и стрессом. чувствую кило набрала, но в вещи 34 р вхожу. возвращаюсь к подсчету. Склро на море, буду сушиться
|
1051 kcal
|
Tłusz: 52,27g | Białk: 54,19g | Węglo: 92,16g.
Śniadanie: Сметана , Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 0%, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Nestle Cini Minis Батончик. Lunch: Хрещатик Мороженое. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Хлебец. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|