Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 68,13g | Białk: 83,07g | Węglo: 135,39g.
Śniadanie: Hortifruti Mamão Formosa, Danone Corpus Original, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Barão Queijo Minas. Lunch: CRAC Batata Palha Salsa e Cebola, Banana Prata, Copacol Moela. Obiad: Banana Prata, Barão Queijo Minas, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês. Przekąski/Inne: CRAC Batata Palha Salsa e Cebola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|